布布優的小城堡

找到在2021年時，參加芳療師Gina老師講座所做的筆記。

主體➡️《寶貝孩子的芳香百寶箱》

💕芳療派系分別有三類：

1.英系芳療：主要是美容，護膚，講求安全性。

2.法系芳療：人員具醫療背景。

3.德系芳療：走中庸路線，氣味優美，使用後身體變健康，味道好聞。

👉對於小朋友來說，

說故事是個最很好的溝通方式。

因為小朋友會自行從故事中去領悟到一些觀念，道理。

＊1歲小朋友～交感神經發達快速，可以用引導，開啟的方式來教導。適合聞柑橘類精油，例如檸檬，甜橙，紅橘。

＊2歲小朋友～適合高地薰衣草。可以強化副交感神經，安撫小朋友，讓小孩學習自我意志，放鬆不放縱。

＊3歲小朋友～自律神經平衡，會愛聽跟說故事。小孩接受東西味道的氣味範圍是很廣泛的，大人不要用自我意識的觀念來去教導小孩。

👉對兒童來說，因為大腦和感官尚未發展成熟，免疫系統還在建構中，呼吸和消化道也比較脆弱，精油濃度最好控制在成年人的一半以下。

❤適合兒童的精油有～

🟣沉香醇百里香：（小孩只能用“沉香醇”百里香喔！）

是白色花朵花香味，溫和親膚且快速滲透進去。適合用按摩方式。

1️⃣兒童免疫系統強化

2️⃣對抗金黃色葡萄球菌

3️⃣兒童消化系統強化

4️⃣三歲後的成長過渡期混亂

🟣羅馬洋甘菊：

二歲以上到青少年都很適合使用。羅馬洋甘菊適合在傍晚後（天黑後）使用，又有月亮藥草之稱。

1️⃣神經系統安撫

2️⃣兒童皮膚調理

3️⃣兒童消化保養

4️⃣強力消炎鎮靜

🟣膠冷杉：

對呼吸系統跟脊椎發育很好。適合薰香，也可按摩。

1️⃣兒童呼吸道安撫

2️⃣兒童呼吸道強化

3️⃣消炎鎮靜

👉青少年（12歲以上到18歲）用油可以和成年人使用相同濃度的芳療配方，最好避開會產生「荷爾蒙效應」的精油，以免影響體內內分泌環境和發育節奏。

最好避開茉莉，依蘭，鼠尾草。

❤適合青少年的精油有～

🟠玫瑰草：

1️⃣改善皮膚菌叢生態

2️⃣改善新陳代謝機能

3️⃣促進循環機能

4️⃣提升免疫

🟠佛手柑：

1️⃣改善情緒性消化症狀

2️⃣皮膚黏膜溫和抗菌調理

3️⃣保護神經調節疼痛感知

4️⃣舒張肌肉與血管

5️⃣消炎抗癌

🟠甜馬鬱蘭：

1️⃣改善自律神經失調症狀

2️⃣調理神經相關肢體問題

3️⃣調理神經相關呼吸問題

4️⃣調理神經相關消化問題

5️⃣放鬆血管與平滑肌